Gesundheits Check

Keine Angst, hier wird nicht nach Leistung gefragt. Es wird lediglich der so genannte "Status Quo" abgefragt, um einen individuellen und gesundheitsfördernden Trainingsplan erstellen zu können. Körperfettanalyse, Blutdruckmessung, Flexibilitäts- und Leistungstest geben uns Informationen für unsere Beratung und Trainingsplanung.

Ernährungscheck

Du bist was du (b)ißt, dünne Menschen essen nicht weniger, nur schlauer.

Hier testen und erfragen wir ihre Ernährungsgewohnheiten und geben wenn nötig Tipps und Richtlinien.